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第152章 训后暖心间

清晨的休斯顿还带着微凉,训练馆的灯光却早早亮起。我比昨天更早来到这里,指尖触到冰凉的篮球时,心脏又不受控制地加速跳动——今天,是我第一次与火箭队的核心球员们同场训练。

换好训练服,刚走到球场中央,就看到一道熟悉的身影正弯腰系鞋带。是阿门·汤普森。他比我在视频里看到的更壮实,肌肉线条在训练服下若隐若现,那双标志性的眼睛里透着一股不服输的韧劲。

“嘿,你就是林野?”他直起身,主动伸出手,笑容爽朗,“昨天看你练折返跑,跑得比我新秀赛季还拼!”

我握住他的手,能感受到他掌心的力量:“阿门哥,以后还请多指教。”

“指教谈不上,一起练!”阿门拍了拍我的肩膀,“今天上午先跟我练攻防转换,再跟小贾练投射,下午跟杜哥和申京学战术,你做好准备。”

话音刚落,阿门就将一个篮球抛到我面前。攻防转换训练正式开始。他负责防守,我进攻。第一回合,我试图用CBA练熟的变向过他,可刚启动,就被他凭借恐怖的弹跳和速度直接抢断,快攻暴扣得手。

“太慢了!”阿门擦了擦额头的汗,语气严肃,“NBA的攻防转换,一秒钟都不能慢!你的第一步要再快半步,变向的时候重心再压低,用腰腹发力!”

我脸一热,重新拿球。这一次,我屏住呼吸,将所有注意力集中在脚下,猛地启动,变向、急停、转身,一连串动作一气呵成,终于晃过了阿门。可就在我准备投篮时,他又从身后追上来,封盖了我的出手。

“再来!”阿门的声音在耳边响起。

接下来的一个小时,我和阿门反复演练攻防转换。每一次被抢断、被封盖,都像是在提醒我与NBA级别的差距。汗水顺着脸颊滑落,滴进眼睛里,涩得发疼,可我不敢停下。我想起野球场那些被人嘲笑“不可能打NBA”的日子,想起夺冠夜的约定,这些都成了我咬牙坚持的动力。

不知练了多少遍,当我终于连续三次晃过阿门、命中三分时,他忍不住拍着手叫好:“牛!这才对!你的底子很好,只要把速度和爆发力提上去,绝对能在NBA站稳!”

我大口喘着气,接过阿门递来的水,心里满是成就感。原来,努力真的能缩小差距。

上午的下一个环节,是和小贾巴里·史密斯练投射。小贾比我想象中更温和,他拿着战术板,耐心地为我讲解投篮技巧:“你的出手点有点低,NBA的防守球员身高臂长,你需要把出手点再抬高一些,用手腕发力,保持出手的稳定性。”

他亲自示范,投篮动作标准流畅,篮球在空中划出一道完美的弧线,空心入网。我学着他的样子,一次次尝试,可一开始,投篮总是偏出。要么出手点太低被干扰,要么发力不对导致球路跑偏。

“别着急,慢慢来。”小贾在一旁不断鼓励,“投射是靠练出来的,每天投进五百个,一个月后肯定有进步。”

我点点头,重新拿起篮球。从三分线外到篮下,我不断调整姿势,感受着每一次出手的力度和角度。汗水浸湿了我的训练服,地板上留下了一个个湿漉漉的脚印。当我连续投进十个三分球时,小贾笑着竖起大拇指:“不错,进步很快!你很有天赋,也足够努力。”

中午休息时,我坐在休息区,一边吃着能量餐,一边翻看战术册。脑海里反复回放着上午训练的细节,同时也在期待着下午与杜兰特、申京的对练。

下午的训练,是我最期待的环节。杜兰特和申京已经在球场上等着我了。杜兰特穿着黑色训练服,身材高大,眼神锐利,举手投足间透着巨星的气场。申京则穿着白色训练服,笑容温和,手里拿着篮球,正和队友聊着天。

“林野,欢迎加入。”杜兰特主动开口,声音低沉有力,“我看过你CBA的比赛,你的得分能力很强,今天我们就练关键球处理和无球跑动。”

我走到杜兰特面前,恭敬地说:“杜哥,以后还请你多指点。”

“互相学习。”杜兰特拍了拍我的肩膀,率先发起进攻。他持球进攻,动作流畅自然,假动作逼真,轻松晃过防守球员,后仰跳投命中。“看好了,关键球处理,要学会观察防守,找到空位,同时保持冷静。”

我接过球,尝试模仿杜兰特的动作。可一开始,我要么太急躁,要么动作变形,连续几次都没能得分。杜兰特没有不耐烦,而是耐心地为我纠正动作:“你的脚步不对,关键球处理时,脚步要稳,不要急于出手,先观察队友的位置,再决定是传球还是投篮。”

在杜兰特的指导下,我逐渐找到感觉。每一次投篮,我都仔细观察防守球员的位置,调整自己的节奏。当我终于在关键时刻命中反超比分的投篮时,杜兰特笑着点点头:“很好,这才是关键球该有的样子。”

紧接着,是申京指导我练篮下终结。申京的篮下技术细腻,他为我示范了低位单打、勾手投篮等技巧。“你的对抗还不够,NBA的内线对抗很强,你需要加强核心力量训练。”申京一边说,一边亲自防守我,“来,试着用身体顶住我,然后完成投篮。”

我顶住申京的防守,尝试投篮。可申京的力量很大,我根本无法站稳,投篮屡屡失败。“再用力一点,用腰腹发力,不要只用手臂。”申京不断提醒我。

我咬着牙,一次次尝试。每一次被申京防守成功,我都重新来过,汗水顺着额头滑落,滴在地板上。当我终于在申京的防守下完成一次勾手投篮命中时,申京拍了拍我的肩膀:“不错,继续努力,你的篮下技术还有很大的提升空间。”

傍晚时分,一天的特训终于结束。我瘫坐在地板上,浑身酸痛,连手指都不想动一下。杜兰特、阿门、小贾和申京走过来,围在我身边。

“林野,你今天的表现很棒,比我想象中还要好。”杜兰特说道。

“是啊,你很有潜力,以后我们一起加油。”阿门笑着说。

小贾和申京也纷纷点头,给予我鼓励。

我看着他们,心里满是温暖。这些都是NBA的顶级球员,他们没有丝毫架子,而是耐心地指导我、鼓励我。我知道,这是因为他们看到了我的努力和潜力。

回到酒店,我浑身脱力地瘫倒在床上,今天的强度比昨天更猛,全身每一块肌肉都在发酸。可刚躺下没多久,手机就亮了起来,是苏清沅打来的视频电话。

我撑着疲惫接起,屏幕里立刻出现她温柔又担忧的脸。

“训练刚结束吧?看你脸色就知道累坏了……”她声音软软的,满是心疼,“是不是又练到浑身疼?有没有按时喝水,有没有受伤啊?”

“还好,今天跟队里的核心一起练了,学到很多。”我尽量让语气轻松一点。

“你别总这么拼呀,身体会扛不住的。”她轻轻皱着眉,“我会好好复习,好好考休斯顿大学,早点过去陪你,你在那边一定要照顾好自己。”

镜头旁边,她的闺蜜正靠在桌边,一脸姨母笑地看着,时不时悄悄对着镜头比个加油的手势,心里默默想着:

【这一对也太甜了,一个在国外拼命追梦,一个在国内踏实等他,林野这么努力,肯定能打出来的。】

我望着屏幕里她的样子,一整天的疲惫好像瞬间被抚平了,心里又暖又有力量。

“放心,我会的。你也别学得太晚,注意休息。”

挂了电话,我坐起身,轻轻拍了拍床头的篮球。

今天很累,累到好几次想停下来,可一想到远方有人在等我,一想到自己走到这里的不容易,所有疲惫都变成了动力。

未来的路还很长,挑战也会更多,但我不会怕。

我会一步一步,在NBA站稳脚跟,不辜负自己,不辜负等着我的人。

休斯顿的夜很安静,可我的心,依旧滚烫。

明天,我依然会全力以赴。


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我在废墟里修补时光

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我在废墟里修补时光

作者: 摄影师阿迪